728x90 반응형 전체 글41 따뜻한 대추차 한잔의 효능과 섭취 시 주의사항, 부작용 안녕하세요! 인포텔러의 쏘밍(SSOMING)입니다. 아침과 저녁 일교차가 큰 요즘, 모두 건강하게 잘 지내고 계신가요? 제가 건강에 대해 관심이 많아서 여러분들과 앞으로 건강에 대한 주제로 이야기를 더 많이 나누어보려 해요! 한국의 전통차에 대해서 얼마나 많이 알고 계신가요? 한국의 수 많은 차(TEA)중에서 특히 대추차는 한국의 대표적인 전통차 중 하나로, 많은 효능을 가지고 있습니다. 대추차는 매우 포근하고 부드러운 맛과 향이 특징인데요, 이번 포스팅에서는 대추차의 효능, 대추차 섭취 시 주의사항, 그리고 대추차의 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 대추차의 효능 - 피로 회복: 대추차에는 피로 회복에 도움을 주는 철분과 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. - 소화 개선: 대추차는 식욕.. 2023. 4. 25. 내 육체와 마음의 휴식을 주는, 긍정적인 명상의 장점 효과 총정리 (+명상 꿀팁 공유) 안녕하세요. 인포텔러의 쏘밍입니다. 이따끔씩 학업과 회사 업무에 몸과 마음이 지칠때 내 자신을 회복하고 치유하는 방법으로 명상을 선호하는 편인데요, 바쁜 현대인분들을 위해 명상의 좋은점에 대해 함께 알려드리고자 포스팅을 하려합니다. 1. 기술적인 명상 이란 무엇인지 알려드립니다. 명상은 정신적 명료성을 회복하고 정서적으로 평온의 상태를 달성하기 위해 특정 대상, 생각 또는 활동에 주의를 집중하는 기술입니다. 이는 다른 문화와 종교를 가진 사람들에 의해 수천 년 동안 시행되어 왔는데요. 오늘날 전 세계 수백만 명의 사람들이 스트레스, 불안 및 우울증을 줄이기 위해 명상의 기술을 사용한답니다. 2. 명상의 좋은점: 정신 및 신체 건강 향상, 인간관계의 회복 오늘날과 같이 급변하는 세상에서 일상의 스트레스와 .. 2023. 3. 9. 그림 그려주는 AI 사이트, 미드저니란? Midjourney(미드저니)시작하기 및 사용법! 안녕하세요, 인포텔러의 쏘밍(SSOMING)입니다. 미드저니(Midjourney)에 대해 들어보신 적 있으신가요? 미드저니(Midjourney)는 명령자의 요청에 따라 인공지능 AI가 원하는 그림을 그려주는 사이트 입니다. 오늘은 인공지능 AI로 그림을 그린다는 것이 생소한 초보 분들을 위해, 미드저니 사이트를 어떻게 활용하고 사용할 수 있는지 함께 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 1. 미드저니(Midjourney)란? 미드저니란 영어로 된 설명문 또는 명령어와 같은 텍스트를 입력하거나 또는 이미지 파일을 삽입하면, 새로운 이미지를 만들어주는 인공 지능 소프트웨어 프로그램 입니다. 무료로 최대 25번의 이미지 생성이 가능하며 만일 25번 이상의 이미지 생성을 원한다면 미드저니를 유료 구독을 결재해.. 2023. 2. 18. [프리미어프로] 왕 초보 영상편집 첫 세팅하기 안녕하세요, 인포텔러의 쏘밍(SSOMING)입니다. 저는 독학으로 프리미어프로(Premiere Pro) 라는 영상편집 프로그램을 배웠는데요, Adobe Premiere Pro는 전문적인 비디오 편집을 위한 다양한 기능을 제공하는 강력한 비디오 편집 소프트웨어입니다. 이를 통해 사용자는 놀라운 시각 효과를 만들고 제목과 캡션을 추가하고 색상을 수정할 수 있습니다. 그러나 Premiere Pro를 사용하는 것은 초보자에게 겁이 날 수 있습니다. 이제 처음 영상편집을 시작하는 왕초보분들을 위해 프리미어프로 영상편집 기초세팅부터 차근차근 함께 포스팅을 해보려고 합니다. 목차 프리미어 프로 소개 시스템 요구 사항 사용자 인터페이스 개요 프로젝트 설정 미디어 파일 가져오기 기본 편집 도구 오디오 작업 비디오 효과 .. 2023. 2. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 11 다음 728x90 반응형
